钦定四库全书
　遵生八笺卷五
　　　　　　　　　　　　　明　高濂　撰
　　四时调摄笺
　　秋三月调摄总类
礼记西方曰秋秋者愁也愁之以时察守义也太玄经
　曰秋者物皆成象而聚也管子曰秋者阴气始下故
　万物收淮南子曰秋为矩矩者所以方万物也汉律

　志曰少阴者西方也西者迁也阴气迁落万物𩏶(子/由)
　(切/)敛乃成熟也当审时节宣调摄以卫其生
立秋金相秋分金旺立冬金休冬至金废立春金囚春
　分金死立夏金殁夏至金胎言金孕于火土之中也
　　臞仙月占主疾
七月甲子日忌雷主多暴疾晦日忌风主多痈
八月秋分后忌多霜主病
九月忌行夏令主多鼽嚏

　　肺脏秋旺论
肺属西方金为白帝神形如白虎象如悬磬色如缟映
红居五脏之上对胸若覆盖然如为华盖肺者勃也言
其气勃郁也重三觔三两六叶两耳总计八叶肺为脾
子为肾母下有七魄如婴儿名尸狗伏尸雀阴吞贼非
毒除秽辟臭乃七名也夜卧及平旦时叩齿三十六通
呼肺神及七魄名以安五脏鼻为之宫左为庚右为辛
在气为咳在液为涕在形为皮毛也上通气至脑户下

通气至脾中是以诸气属肺故肺为呼吸之根源为传
送之宫殿也肺之脉出于少商又为魄门久卧伤气肾
邪入肺则多涕肺生于右为喘咳大肠为肺之府大肠
与肺合为传泻行导之府鼻为肺之宫肺气通则鼻知
香臭肺合于皮其荣毛也皮枯而毛落者肺先死也肺
纳金金受气于寅生于巳旺于酉病于亥死于午墓于
丑为秋日为庚辛为申酉其声商其色白其味辛其臭
腥心邪入肺则恶腥也其性义其情怒肺之外应五岳

上通太白之精于秋之王日存太白之气入于肺以助
肺神肺风者鼻即塞也容色枯者肺乾也鼻痒者肺有
虫也多恐惧者魄离于肺也身体黧黑者肺气微也多
怒气者肺盛也不耐寒者肺劳也肺劳则多睡好食辛
辣者肺不足也肠鸣者肺气壅也肺邪自入者则好吸
故人之颜色莹白者则肺无病也肺有疾用呬以抽之
无故而呬不祥也秋三月金旺主杀万物枯损故安其
魄而存其形者当含仁育物施惠敛容藏阳分形万物

收杀雀卧鸡起斩伐草木以顺杀气长肺之刚则邪气
不侵逆之则五脏乖而百病作矣
　　相肺脏病法
肺病热右颊赤肺病色白而毛稿喘咳气逆胸背四肢
烦痛或梦美人交合或见花幡衣甲日月云鹤贵人相
临肺虚则气短不能调息肺燥则喉乾肺风则多汗畏
风欬如气喘旦善暮甚病气上逆急食苦以泄之又曰
宜酸以收之用辛以补之苦以泻之禁食寒肺恶寒也

肺有病不闻香臭鼻生瘜肉或生疮疥皮肤燥痒气盛
咳𠻳唾吐脓血宜服排风散
　　排风散
用治皮肤疮癣疥癞气满咳嗽涕唾稠严
　人参(三/钱)丹参(五/分)防风(三/钱)天雄(三钱/炮)秦芄(三/钱)山茱萸(三/钱)
　沙参(二/钱)虎骨酥炙(五/钱)山药(五/钱)天麻(六/钱)𦍑活(三/钱)
　右为末食前米饮调服三钱为丸亦可
　　修养肺脏法

当以秋三月朔望旭旦向西平坐鸣天鼓七饮玉泉三
(注云饮玉泉者以舌抵上腭待其/津生满口嗽而咽之凡三次也)然后瞑目正心思吸
兑宫白气入口七吞之闭气七十息此为调补神气安
息灵魄之要诀也当勤行之
　　六气治肺法
吐纳用呬以鼻微长引气以口呬之勿令耳闻皆先须
调气令和然后呬之肺病甚大呬三十遍细呬三十遍
去肺家劳热气壅咳嗽皮肤燥痒疥癣恶疮四肢劳烦

鼻塞胸背疼痛依法呬之病去即止过度则损呬时用
双手擎天为之以导肺经
　　肺脏导引法(七八九/月行之)
可正坐以两手据地缩身曲脊向上三举去肺家风邪
积劳又当反拳搥背上左右各三度去胸臆闭气风毒
为之良久闭目叩齿而起
　　黄帝制护命茯苓丸
黄帝曰秋三月治病如何岐伯曰当服补肾茯苓丸主

　治肾虚冷五脏内伤头重足浮皮肤燥痒腰脊疼痛
　心胃咳逆口乾舌燥痰涎流溢恶梦遗精尿血滴沥
　小腹偏急阴囊湿痒喘逆上壅转侧不得心常惊悸
　目视茫茫饮食无味日渐羸瘦医不能治此方奇效
　茯苓(一/两)防风(六/钱)白术(一/两)细辛(三/钱)山药(一/两)泽泻(四/钱)附子
　(炮便制/五钱)紫菀(五/钱)独活(五/钱)芍药(一/两)丹参(五/钱)桂(五/钱)乾姜(三/钱)
　牛膝(五/钱)山茱萸(肉五/钱)黄菧(一/两)苦参(三/钱)
　右为末蜜丸如桐子大先服每七丸日再服

　　秋季摄生消息论
秋三月主肃杀肺气旺味属辛金能尅木木属肝肝主
酸当秋之时饮食之味宜减辛增酸以养肝气肺盛则
用呬以泄之立秋以后稍宜和平将摄但凡春秋之际
故疾发动之时切须安养量其自性将养秋间不宜吐
并发汗令人消烁以致脏腑不安惟宜针灸下痢进汤
散以助阳气又若患积劳五痔消渴等病不宜吃乾饭
炙煿并自死牛肉生鲙鸡猪浊酒陈臭咸醋粘滑难消

之物及生菜瓜果鲊酱之类若风气冷病痃癖之人亦
不宜近若夏月好吃冷物过多至秋患赤白痢疾兼疟
疾者宜以童子小便二升并大腹槟榔五个细剉同便
煎取八合下生姜汁一合和收起臈雪水一钟早起空
心分为二服泻出三两行夏月所食冷物或膀胱有宿
水冷脓悉为此药袪逐不能为患此汤多承气虽老人
亦可服之不损元气况秋痢又当其时此药又理脚气
诸气悉可取效丈夫泻后两三日以韭白煮粥加羊肾

同煮空心服之殊胜补药又当清晨睡觉闭目叩齿二
十一下咽津以两手搓热熨眼数多于秋三月行此极
能明目又曰秋季谓之容平天气以急地气以明早卧
早起与鸡俱兴使志安宁以缓秋形收敛神气使秋气
平无外其志使肺气清此秋气之应养收之道也逆之
则伤肺冬为飧泄奉藏者少秋气燥宜食麻以润其燥
禁寒饮并穿寒湿内衣千金方曰三秋服黄菧等丸一
二剂则百病不生

金匮要略曰三秋不可食肺
四时纂要曰立秋后宜服张仲景八味地黄丸治男女
　虚弱百疾医所不疗者久服身轻不老
　熟地黄(八/两)薯蓣(四/两)茯苓(二/两)牡丹皮(二/两)泽泻(二/两)附子(童/便)
　(制炮/一两)肉桂(一/两)山茱萸(四两汤/泡五遍)
　右为细末蜜丸如桐子大每日空心酒下二十丸或
　盐汤下稍觉过热用凉剂一二帖以温之
云笈七签曰秋宜冻足冻脑卧以头向西有所利益

养生论曰秋初夏末热气酷甚不可脱衣裸体贪取风
　凉五脏俞穴皆会于背或令人扇风夜露手足此中
　风之源也若觉有疾便宜服八味地黄丸大能补理
　脏腑禦邪仍忌三白恐冲药性
秋三月卧时头要向西作事利益
本草曰入秋小腹多冷者用古时砖煮汁热服之又用
　热砖熨肚三五度瘥
书曰秋气燥宜食麻以润其燥禁寒馀食禁早服寒衣

秋三月六气十八候皆正收敛之令人当收敛身心勿
　为发扬驰逞
书曰秋伤于湿上逆而咳发为痿厥
又曰立秋日勿宜沐浴令人皮肤粗燥因生白屑
又曰八月望后少寒即用微火煖足勿令下冷
养生书曰秋谷初成不宜与老人食之多发宿疾
　　秋三月合用药方
七宝丹治久患泻痢疗不瘥者服之即效老人反脾泄

滑正宜服此
　附子(童便和黄/泥炮五钱)当归(一/两)乾姜(五/钱)吴茱萸　厚朴(姜汁/炒)
　花椒(各三/钱)舶上硫黄(八钱此物最少出倭夷海船上/作灰涂缝者佳人不多见俱以)
　(市硫有油者用之舶硫色如蜜黄中有金红处如七/月石榴皮色打开俨若水晶有光全非松脆性如石)
　(硬者/真)
　右七味为末米醋和成两团以白面和作外衣裹药
　在内如烧饼包糖一般文武火煅面熟去面捣为末
　蜜丸桐子大诸痢泻米汤下二十丸空心日午服宿

　食气痛不消以姜盐汤下
摄脾丸秋来脏腑虚冷泄泻不足
　木香　诃子(炮去/核)厚朴(生姜/汁炒)五倍子(微/炒)白术(土炒各/等分)
　右为末炊糯米饮为丸桐子大每服十丸米饮送下
葳灵仙丸治老壮腹气壅滞涎嗽间作胃脘痰塞痞闷
不快
　龙脑薄荷(一/两)皂角(一斤不蛀肥者用河水浸洗去黑/皮用砂器中揉擦作稠水去渣觔)
　(熬成膏多/少取用)葳灵仙(洗去土焙/用四两)

　三味共捣为丸桐子大每三十丸临卧生姜汤下
保救丹秋后发嗽远年冷嗽遇秋又发并劳嗽痰壅
　蛤蚧(一个男取雄腰上一/截女用雌腰下一截)地黄(熟烂如/饴一钱)皂角(不蛀的/酥炙去)
　(黑皮用/二定)杏仁(二钱童便浸一周时/去皮尖入蜜炒黄)半夏(三钱水煮/内不见白)五
　味子(二/钱)丁香(三/钱)
　为末蜜丸桐子大食前一服五丸姜汤下
二仁膏治老人膈滞肺疾痰嗽又名生姜汤
　杏仁(四两去/皮尖)桃仁(五钱/去皮)生姜(六两去/皮切之)甘草(一/钱)盐(五钱/旧本)

　(三两如何/可用三两)
　右以二仁同姜湿纸裹包研细入甘草与盐瓶内收
　贮用汤点服
　　太上肘后玉经八方
　　坤卦西南　风后四扇散
　五灵脂(三两延/年益命)仙灵皮(三两强/筋骨)松脂(二两去/风痫)泽泻(二/两)
　(强/肾)白术(二两益/气力)乾姜(二两/益气)生地黄(五两补/髓血)石菖蒲(三/两)
　(益心/神)桂(二两补/不足)云母粉(三两长/肌肥白)

　右药十物如法捣洗一万杵炼蜜为丸桐子大日三
　四十丸
　　兑卦正西　夏姬杏金丹
　杏子六斗煮水滚三四沸放下杏子以手或棍搥摩
　令皮去大煮半晌漉起放盆中去核清汁得若干取
　铁锅放糠火上以羊脂油四斤擦入釜中擦之不已
　尽此四觔脂为止下杏釜中熬之糠火细细不断三
　四日药成如金光五彩色每服一二匙服之变老成

　少颜色美好夏姬服之上升
　　七月事宜
孝经纬曰大暑后十五日斗指坤为立秋秋者揫也物
于此而揫敛也后十五日斗指申为处暑言渎暑将退
伏而潜处也律夷则夷者伤也则法也言金气始肃万
物于此凋伤犹被刑戮之法也晋乐志七月为申申者
身也言万物身体皆成就也时为龙火西颓纂要曰七
月为兰月又曰首秋上秋兰秋肇秋

是月也天道东北行作事出行宜向东北吉不宜用申
　日犯月建作事不吉
白云杂忌曰七日取麻勃一升并人参半升合蒸气尽
　令遍服一刀圭令人心地聪明
云笈七签云七日曝皮裘可以辟蛀
家塾事亲曰七日取角蒿置毡褥书籍中可以辟蠹法
　天生意云又可辟蛇收芙蓉叶可以治肿乾为末醋
　调一味敷肿上可消

尝氏日录曰七月上甲日采枸杞花八月上酉日治服
　之又云立秋日人未起时汲井水长幼皆少饮之却
　病
法天生意云七日取百合根熟捣新瓦器盛之挂于屋
　内阴乾百日拔白以此掺之可生黑发又云是日取
　蜂窠中蜂蛹子一窠阴乾为末用蜜调涂可除面皯
　又云七日取萤火十四枚撚白发自黑
尝氏日抄云七日采蒺莉子阴乾捣末食后服治眼失

　明
法天生意曰秋三月戊子己亥庚子辛亥宜炼丹药宜
　入山修道
云笈七签曰是月十六日剪指甲烧灰服之能灭九虫
　三尸
又曰十一日取枸杞煎汤沐浴令人不老不病二十三
　日沐令发不白二十五日沐令人寿长
千金月令曰七日暑气将伏宜食稍凉以为调摄法用

　竹叶一把栀子二个切碎用水熬煎澄清去渣用淘
　粳米磨作泔粉服
神仙饵松实法七月取松卵中仁去木皮捣如膏每服
　鸡子大一团日三服久服身轻三百日后可行五百
　里之远即各山松卵内小子过七月即出无寻矣
　非尝食北来大松子也
竹叶粥中暑者宜用竹叶一握山栀一枚煎汤去渣下
　米煮粥候熟下盐花点之进一二杯即愈

立秋太阳未升采楸叶熬膏揸疮疡立愈名楸叶膏熬
　法以叶多方稠
又曰七月七日采莲花七分八月八日采藕根八分九
　月九日采莲实九分阴乾捣细炼蜜为丸服之令人
　不老千叶莲服之令人羽化
又曰七日取乌鸡血和三月三日收起桃花片为末涂
　面令人莹白如玉
又曰取赤小豆男女各吞七粒令人终岁无病

家塾事亲曰七日取蜘蛛一枚著领中令人不忘七日
　取槐角子熟捣成汁纳铜钵中晒成膏捏为鼠屎大
　纳肛门内每日三次治痔及百疮大效
又曰七日取苦瓠白瓤绞汁一合以醋一升古钱七个
　和均以火煎之令稀稠得所点入眼眦中治眼黑暗
又七日采麻花五月五日收麻叶捣作炷圆炙生瘰疬
　疮上百壮次烧胡桃松脂研敷即愈
法天生意云七日采麻花阴乾为末乌麻油浸每夜擦

　上眉毛脱落者立生
是月二十三日二十八日拔白永不再生
七月五日是三会日宜修迎秋斋
修真指要曰中元十五日可修斋谢罪
立秋日用水吞赤小豆十四粒一秋可免赤白痢疾
七夕乞巧使蜘蛛结万字造明星酒同心脍
本草云七月七日采慎火花苗叶五两盐三两同捣绞
　汁治热毒并小儿痘疹不出在皮肤内者以此汁手

　蘸摩之日再即出丹疮亦如此法
　　七月事忌
七月日时不宜用申犯月建百事不利初八二十二忌
　裁衣交易
初七日勿想恶事
白云忌曰七月勿食莼上有蠲虫害人勿食韭损目
千金方曰勿食鹿獐动气勿食茱萸伤神气
孙真人曰勿食雁伤人勿多食菱肉动气勿食生蜜令

　人暴下霍乱勿食猪肺勿多食新姜
法天生意曰立秋后十日瓜宜少食
月令云立秋勿食煮饼及水溲饼勿多食猪肉损人神
　气
杨公忌曰初一日二十七日不宜问疾
是月初七为道德腊十五日为中元二日戒夫妇入房
　　秋七月修养法
秋七月审天地之气以急正气早起早卧与鸡俱起才

　缓其形收敛神气使志安宁卦否否者塞也天地塞
　阴阳不交之时也故君子勿妄动生气在午坐卧宜
　向正南
孙真人养生曰肝心少气肺脏独旺宜安静性情增咸
　减辛助气补筋以养脾胃毋冒极热勿恣凉冷毋发
　大汗保全元气
灵剑子导引法势以两手抱头项宛转回旋俯仰去胁
　肋胸背间风气肺脏诸疾宜通项脉左右同正月法

　又法以两手相叉头上过去左右伸曳之十遍去关
　节中风气治肺脏诸疾

　
　
　
　
　
　
　
　

　　秋八月事宜
孝经纬曰处暑后十五日斗指庚为白露阴气渐重露
凝而白也后十五日斗指酉为秋分阴生于午极于亥
故酉其中分也仲月之节为秋分秋为阴中阴阳适中
故昼夜长短亦均焉律南吕南者任也吕者助也言阳
气尚有妊生阴助阳成功也辰酉酉者綇也谓时物皆
綇缩也
纂要曰八月为桂月为仲商

玄枢曰天道东北行作事出行俱宜向东北吉不宜用
　酉日犯月建不吉
荆楚记曰是月初十日以朱砂点小儿额上为之天炙
　以厌疾
纂要曰十九日拔白永不生初二初四十五二十五同
云笈七签云是月行路间勿饮阴地流泉令人发瘴脚
　软
社日人家襁褓儿女俱令早起恐社翁为崇与春社同

田家五行曰侵辰用磁器收百草头上露磨浓墨头痛
　者点太阳穴劳瘵者点膏肓之类为之天灸
杂纂曰是月采百合曝乾蒸食之甚益气力
千金月令曰此月可食韭菜露葵
齐谐记曰八月初一日作五明囊盛取百草头露以洗
　眼眼明是日可修逐邪斋
述仙记曰八月一日以绢囊承取柏树下露如珠子取
　拭两目明爽无疾

云笈七签曰是月八日取枸杞煎汤沐浴令人不老不
　病二十二日沐浴令人无非祸
纂要曰是月初三日初七日宜沐浴令人聪明二十五
　日宜浴却病
图经曰八月楮实子经熟甲子日采来水浸去皮穰仙
　方单服其实水服二钱服久乃佳
又云采柏子晒乾为末服方寸匙稍增至多欲绝谷恣
　意取饱渴则饮水久服延年

云笈七签曰二十五日天仓开宜入山修道
　　八月事忌
千金方曰勿食萌芽伤人神胆喘悸胁肋气急勿多食
　新姜勿食生蒜勿食猪肺及饴和食令人发疽勿食
　雉肉勿食猪肚冬成嗽疾
本草云勿食獐肉动气勿食芹菜恐病瘕发则似颠小
　腹胀勿食生蜜勿多食生果勿食鸡子伤神勿食蟹
　霜降后方可食蟹盖中膏内有脑骨当去勿食有毒

云笈七签曰起居勿犯贼邪之风勿多食肥腥令人霍
　乱
千金月令曰秋分之日勿杀生勿用刑勿处房帷勿吊
　丧问疾勿大醉君子当斋戒静专以自检
二十九日忌远行水陆不吉
云笈七签曰是月初八日勿买布买鞋履附足大忌
杨公忌曰二十七日不宜问疾
　　秋八月修养法

仲秋之月大利平肃安宁志性收敛神气增酸养肝毋
　令极饱令人壅塞是月宜祈谢求福卦观观者观也
　风在地上万物兴昌之时也生气在未坐卧宜向西
　南方吉
孙真人摄养论曰是月心脏气微肺金用事宜减苦增
　辛助筋补血以养心肝脾胃勿犯邪风令人生疮以
　作疫痢十八日乃天人兴福之时宜斋戒存想吉事
灵剑子坐功法势以两手拳脚胫下十馀遍闭气用力

　为之此能开胸膊膈气去胁中气治肺脏诸疾行完
　叩齿三十六通以应之
云笈七签曰是月十五日金精正旺宜采铜铁铸鼎剑
内丹秘要曰观者四阴之卦也斗杓是月戍时指酉以
　月建酉也时为阴佐阳功以成万物故物皆缩小因
　时而成矣喻身中阴符过半降而入于丹田吾人当
　固养保元以筑丹基

　
　
　
　
　
　
　
　

　　九月事宜
孝经纬曰秋分后十五日斗指辛为寒露谓露冷寒而
将欲凝结矣后十五日斗指戍为霜降气肃露凝结而
为霜矣故云驷见而陨霜(驷房/星也)律无射射者出也言阳
气上升万物收藏无复出也然随阳而终当随阴而起
无终已也辰为戍戌者灭也谓时物皆衰灭也夏小正
曰九月纳火大火心星也故九月授衣纂要曰九月为
霜月菊月暮秋末秋暮商季商杪秋霜辰授衣

是月也天道南行作事出行俱宜向南吉不宜用戌日
　犯月建不吉
风土记曰是月九日采茱萸插头鬓辟恶气而禦初寒
是月二十日宜斋戒沐浴其日鸡鸣时沐浴令人辟兵
　二十一日取枸杞煎汤沐浴令人光泽不老二十八
　日宜沐浴
二十一日天仓开宜入山修道
千金月令曰宜进地黄汤其法取地黄洗净以竹刀切

　薄晒乾用时火焙为末碾细充汤服煎如茶法
四时纂曰取枸杞子浸酒饮令人耐老
病仙方云修长生者保命莫切于狶莶草五月五日七
　月七日九月九日采治方具五月条内
圣惠方曰甘菊花晒乾三升入糯米一斗蒸熟菊花搜
　拌如常造酒法多用细面曲候酒熟饮一小杯治头
　风旋运等疾
云笈七签曰是月采白术蒸曝九次晒乾为末日服三

　次不饥延年益寿
食疗本草曰此月后宜食野鸭多年小热疮不愈食多
　即瘥
九日采甘菊与茯苓松柏脂丸服令人不老
纂要曰是月宜合三勒浆过此月则不佳矣用诃梨勒
　批梨勒庵摩勒三味和核捣如麻豆大用三两次用
　蜜一斗以新汲水二斗调均倾瓮中即下三勒熟搅
　蜜封三四日后开又搅之以乾净布拭去汗候发定

　密封共三十日方成味甚美饮之消食下气
西京记曰九日佩茱萸饵糕饮菊花酒令人寿长
本草曰采太乙馀粮久服不饥轻身耐寒暑
吕公记曰九日天明时以片糕搭儿女头额更祝曰愿
　儿百事俱高作三声
又曰九日造迎凉脯羊肝饼佩瘿木符
千金方曰是月内于戍地开坎深二三尺埋炭五斤土
　覆戍为火之墓地以禳火灾炭多可加

真诰曰十六日宜拔白永不生
　　九月事忌
千金月令曰是月勿食脾季月土旺在脾也
云笈七签曰季秋节约生冷以防痢疾勿食新姜食之
　成痼疾勿食小蒜伤神损寿魂魄不安勿食蓼子勿
　以猪肝同饴食冬成嗽病经年不瘥勿食雉肉损人
　神气勿多食鸡令人魂魄不安九日勿起动床席当
　修延算斋

月忌曰勿食犬肉伤人神气勿食霜下瓜冬发翻胃勿
　食葵菜令食不消化
云笈七签曰是月十八日忌远行
杨公忌曰二十七日不宜问疾
　　九月修养法
季秋之月草木零落众物伏蛰气清风暴为朗无犯朗
　风节约生冷以防疠病二十八日阳气未伏阴气既
　衰宜进补养之药以生气卦剥剥落也阴道将旺阳

　道衰弱当固精敛神生气在申坐卧宜向西南
孙真人曰是月阳气已衰阴气太盛暴风时起切忌贼
　邪之风以伤孔隙勿冒风邪无恣醉饱宜减苦增丼
　补肝益肾助脾胃养元和
灵剑子坐功法势九月十二日已后用补脾以两手相
　叉于头上与手争力左右同法行之治脾脏四肢去
　胁下积滞风气使人能食

　
　
　
　
　
　
　
　

　秋时逸事
　　风起鳜肥
海录碎事秋风起而鳜鱼肥秋当饱鳜
　　围棋争胜
西京记曰汉宫中八月四日出北户竹下对局胜者终
年有福负者多病
　　綵丝续命
八月四日以綵丝就北辰星下祝求长命

　　菊花称寿
唐书君臣秋登慈恩浮图献菊酒称寿
　　思莼鲈
张季鹰为齐王曹椽见秋风起思吴中莼羹菰米鲈鱼
鲙叹云人生贵适志何能羁宦数百里外以要名爵乎
乃歌曰秋风起兮木叶飞吴江水清鲈鱼肥命驾而归
南人作鲙名郎官鲙因张得名耳
　　登南楼

庾亮赏月登南楼据胡床与浩等谈咏竟夕老子兴趣
不浅
　　怀故里
王粲观秋月怀弟妹故里而伤神
　　曝犊鼻禈
七月七日法当晒衣诸阮所晒皆绨锦咸乃挑犊鼻禈
曝于庭曰未能免俗聊复尔耳
　　晒腹中书

七月七日郝隆曝腹云晒腹中书
　　穿针乞巧
唐天宝中綵结百丈高楼上陈花果酒炙祀牛女穿针
乞巧
　　占蛛丝
七夕妇女陈瓜果祀牛女次早以瓜上得蛛网为得巧
　　盂兰盆供
七月十五日目连以百味五果盛盘中作咒愿以度母

　　广陵观涛
枚皋七发曰八月之望观涛于广陵之曲江
　　梯云取月
唐太和中周生有道术中秋夜与客会月色方莹彼云
我能取月置之怀袂因即取箸数百条绳而驾之我梯
此取月少顷以手举衣怀中出月寸许光色炤映寒入
肌骨
　　登高避厄

汝南桓景随费长房游语云九月九日汝家有灾可佩
茱萸囊登高饮菊花酒以避此祸可消
　　佩萸食饵
武帝宫中九月九日佩萸食饵饮菊花酒以期永年
　　孟嘉落帽
嘉为桓温参军九月九日温游龙山有风至吹嘉帽落
嘉不知顾
　　登戏马台

宋武帝在彭城九月九日登项羽戏马台齐高祖登商
飙馆为之九日台
　　摘菊盈把
渊明九日无酒宅边菊摘盈把而坐望有白衣送酒大
饮而醉
　　赐菊延寿
魏文帝赐钟繇秋菊云谨奉一束以助彭祖之术
　　尚食(阙/)

二社重阳糁米为糕或加以栗以肉又梦华录曰重九
都人各以面为蒸糕相遗上插剪綵小旂糁饤果实如
石榴子栗子银杏松子之类
　　满城风雨
溪堂集云潘邠老有满城风雨近重阳之句今去重阳
四日而雨大作遂以邠老之句续为三绝其最满城风
雨近重阳无奈黄花恼意香雪浪翻天迷赤壁令人西
望忆潘郎

　　中元大献
道经七月望日作玄都大献花果幡幢清膳饮食供诸
圣众欲求饿鬼满足得还人中
　　登山坐湖
登龙山事见前颜测坐九日北湖诗云亭席敛徂蕙澄
湖泛初兰
　　月帐风帏
白纻诗云罗帐含月思心伤潘岳赋曰劲风戾而推帏

　　霜阶风隙
夏侯诗曰阶缟缟以受霜谢诗云秋首风绕隙
　　服黄佩赤
太清草木方曰九日采黄花与茯苓服之延年西京记
曰佩赤茱萸令人寿长
　高子秋时幽赏十二条
　　西泠桥畔醉红树
西泠在湖之西桥侧为唐一庵公墓中有枫柏数株秋

来霜红雾紫点缀成林影醉夕阳鲜艳夺目时携小艇
扶尊登桥吟赏或得一二新句出携囊红叶笺书之临
风掷水泛泛随流不知飘泊何所幽情耿耿撩人更于
月夜相对露湿红新朝烟凝望明霞艳日岂直胜于二
月花也西风起处一叶飞向尊前意似秋色怜人令我
腾欢豪举兴薄云霄翩翩然神爽哉何红叶之得我耶
所患一朝枯朽摧为㸑桐使西泠秋色色即是空重惜
不住色相终为毕竟空也谁能为彼破却生死大劫哉

他日因果我当作伤时命以吊
　　宝石山下看塔灯
保叔为省中最高塔七级燃灯周遭百盏星丸错落煇
煌烛天极目高空恍自九霄中下灯影澄湖水面又作
一种色相霞须滉荡摇曳长虹夜静水寒焰射蛟窟更
喜风清湖白光彩俨驾鹊桥得生羽翰便想飞步绳河
彼岸忽闻钟磬半空梵音声出天上使我欲念色尘一
时幻破清净无碍

　　满家巷赏桂花
桂花最盛处惟南山龙井为多而地名满家巷者其林
若墉若栉一村以市花为业各省取给于此秋时策蹇
入山看花从数里外便触清馥入径珠英琼树香满空
山快赏幽深恍入灵鹫金粟世界就龙井汲水煮茶更
得僧厨山蔬野蔌作供对仙友大嚼令人五内芬馥归
携数枝作斋头伴寝心清神逸虽梦中之我尚在花境
旧闻仙桂生自月中果否若向托根广寒必凭云梯天

路可折何为常被平地窃去疑哉
　　三塔基听落雁
秋风雁来惟水草空阔处择为栖止湖上三塔基址草
丰沙阔雁多群呼下集作解阵息所携舟夜坐时听争
栖竞啄影乱湖烟宿水眠云声凄夜月基畔呖呖嘹嘹
秋声满耳听之黯然不觉一夜西风使山头树冷浮红
湖岸露寒生白矣此听不悦人耳惟幽赏者能共之若
彼听鸡声而起舞听鹃声而感变者是皆世上有心人

也我则无心
　　胜果寺月岩望月
胜果寺左山有石壁削立中穿一窦圆若镜然中秋月
满与隙相射自窦中望之光如合璧秋时当与诗朋酒
友赓和清赏更听万壑江声满空海色自得一种世外
玩月意味左为故宋御教场亲军护卫之所大内要地
今作荒凉僻境矣何如镜隙阴晴常满万古不亏区区
兴废尽入此石目中人世搬弄切为冷眼偷笑

　　水乐洞雨后听泉
洞在烟霞岭下岩石虚豁谽谺䆳窈山泉别流从洞隙
滴滴声韵金石且泉味清甘更得雨后泉多音之清泠
真胜乐奏矣每到以泉沁吾脾石嗽吾齿因思苏长公
云但向空山石壁下受此有声无用之清流又云不须
写入薰风弦纵有此声无此耳我辈岂无耳哉更当不
以耳听以心听
　　资严山下看石笋

资严在灵隐隐西壁下有石状若笋形圆削卓立高可
百尺㠝岏秀润凌空插云更喜四顾山峦若层花吐萼
皱縠叠浪巍峨曲折穿幽透深林木合抱皆自岩窦拔
起不土而生旧传此山韫玉故腴润若此但山石间水
迹波纹不知何为有之亦不知有自何时岂沧海桑田
说也更爱前后石壁唐宋游人题名甚多进此有枫林
坞秋色变幻种种奇观窈窕崎岖不胜腾涉矣时当把
酒鲸吞倚云长啸使山谷骇应增我济胜之力数倍

　　北高峰顶观海云
北高峰为湖山第一高处绝顶环眺目及数里左顾澄
湖匣开妆镜金饼晶荧右俯江波绳引银河玉虬屈曲
前后城郭室庐郊原村落𦕈若片纸画图(阙/)　　　点
点耳雄哉目中之观哉时间日晷将西海云东起恍见
宵雾溟蒙朝烟霏拂泄泄萦纡英英层叠横截半空溷
合无际四野晚山浮浮冥漠矣即此去地千尺离俗数
里便觉足蹑天风著眼处不知家隔何地矧吾生过客

原无挂碍何为受彼世缘束缚不作尘外遐想
　　策杖林园访菊
菊为花之隐者惟隐君子山人家能蓺之故不多见见
亦难于丰美秋来扶杖遍访城市林园山村篱落更挈
茗奴从事投谒花主相与对花谈胜或评花品或较栽
培或赋诗相酬介酒相劝擎杯坐月烧灯醉花宾主称
欢不忍热别花去朝来不厌频过此兴何乐时乎东篱
之下菊可采也千古南山悠然见之何高风隐德举世

不见元亮
　　乘舟风雨听芦
秋来风雨怜人独芦中声最凄黯余自河桥望芦过处
一碧无际归枕故邱每怀拍拍武林惟独山王江泾百
脚村多芦时乎风雨连朝能独乘舟卧听秋声远近瑟
瑟离离芦苇萧森苍苍蔌蔌或雁落哑哑或鹭飞濯濯
风逢逢而雨沥沥耳洒洒而心于于寄兴幽深放怀閒
逸舟中之人谓非第一出尘阿罗汉耶避嚣炎而甘寥

寂者当如是降伏其心
　　保叔塔顶观海日
保叔塔游人罕登其巅能穷七级四望神爽初秋时夜
宿僧房至五鼓起登绝顶东望海日将起紫雾氤氲金
霞漂荡亘天光彩状若长横疋练圆走车轮或肖虎豹
超骧鸾鹤飞舞五色鲜艳过目改观瞬息幻化变迁万
状顷焉阳谷吐火千山影赤金轮浴海闪烁荧煌火镜
浮空曈昽辉映丹焰烱烱弥天流光赫赫动地斯时惟

启明在东晶丸灿烂众星隐隐不敢为颜矣长望移时
令我目乱神骇陡然狂呼声振天表忽听筹报鸣鸡树
喧宿鸟大地云开露华影白回顾城市嚣尘万籁滚滚
生动空中新凉逼人凛乎不可留也下塔闭息敛神迷
目尚为云霞眩彩
　　六和塔夜玩风潮
浙江潮汛人多从八月昼观鲜有知夜观者余昔焚修
寺中燃点塔灯夜午月色横空江波静寂悠悠逝水吞

吐蟾光自是一段奇景顷焉风色陡寒海门潮起月影
银涛光摇喷雪云移玉岸浪捲轰雷白练风扬奔飞曲
折势若山岳声腾使人毛骨欲竖古云十万军声半夜
潮信哉过眼惊心因忆当年浪游身共水天飘泊随潮
逐浪不知几作泛泛中人此际沈吟始觉利名误我不
浅遥见浪中数点浮沤是皆南北去来舟楫悲夫二字
搬弄人间千古曾无英雄打破尽为名利之梦沈酣风
波自不容人唤醒

　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　
　
　
　
　
　遵生八笺卷五